そろそろここらへんで、毎日書こうと思って書いていたブログの更新頻度をぐぐっと下げて、通常運転の頻度に戻そうと思う。外をトコトコ散歩していて、そう決めた。
最初は「とにかくなんか書きたいな」と思い、每日日記のように書いていたが、書きたい欲が薄まり「とりあえず書かないとな」という気持ちが出てきたので、もうやめることにする。
ダイエットや勉強などは、まるで歯磨きのように、やらないと気持ち悪いくらいにまで習慣づけることが成功の鍵である！と聞いたことがある。しかし、やらなくても死にはしないことに対して「やらないと」と思うくらいに自分の気持ちを変化させていくのって、怖くないか？と思ってしまう。狂気じみてる。
狂気に取り憑かれることが人生において大切なのだとしたら、オイラは人生を棒に振っても良いかなと思う。すでに振っているか。
オイラが習慣づいていることって言ったら…ゲームの実況プレイ動画を投稿することくらいかな。これはある意味毎週の締め切りがあるから「やらないと」って思って腰を上げることがある。けれど、習慣にしたことで良い結果を生んだかどうかを考えてみても、別にそうでもないような気がする。多くの人に称賛されるようなことでもないからなー。
かなり昔……10年以上前かな？mixiで每日日記を書いていた。あれも別に続けたからなんか良いことあったかって言うと……どうだろうなぁ。続けたほうが良いことを、習慣化していくことが大切だよな。お酒を飲むのが習慣です！ってのが健康にいいわけ無いのと一緒でさ。
またなんか書きたくなったら、書きたいときに書く。それくらいで良いかな、と、今は思う。
そうだそうだ。ダイエットといえば。散歩に出かける前に人様のブログを読んでたんだよな。そしたら中年女性がaヶ月でbキロほど痩せたぞという記事を目にして。オススメとあったから読んでみたんだけど、もう始めから最後までクラクラしてしまった。オイラが思い描く一般女性と前提が違いすぎた。
通勤で一日8000歩は必ず歩き、パーソナルジムに通ってエアロバイクを所持し、朝ヨーグルト昼完全栄養食とサラダチキン、夜は聞いたことのないブランドの饂飩やら乾物を使って自炊をするか成城石井のお弁当を食する。カロリーが足りないとあすけんに怒られるのでハーゲンダッツを食べようとする。読み終えたオイラは、し、しししし資本の差～！！！！！！！！と変な笑顔になってしまった。
それにプラスして、ブックマークコメントの殆どが記事内容を褒めるか参考にするかのどっちかで、こわくなって外に飛び出し散歩に出たというわけだ。格差だよなぁ。基礎体力の差、持っている資金の差、生活環境の差。おっかねぇ。
そう、夕方の時間に散歩に出たんだが、あまり良いことはなかったな。河川敷をどわーっと歩いていたんだけど、蚊やら羽虫が多くて多くて。なんかかわいい実をつけた植物があって、顔を近づけたら蚊が数匹ぶわんと飛び出してきて、逃げるようにその場を後にした。
今のタイミングで河川敷はダメかと思って人通りの多い道路の方に出たんだが、こっちはこっちでオープンハウスの呼び込み？客引き？が交差点で待ち構えている。散歩は諦めて家に引き返した。蚊も不動産の客引きもイヤだなぁ。もっと遅い時間のほうが散歩に適してたかな。
家に帰ってピクミンブルームを起動したら、6500歩くらい歩いていることが分かった。病み上がりでこれだけ歩けたなら良し、ということにしよう。
風邪は半分くらい治ったかな？相変わらず喉（扁桃腺）が腫れているようで痛いし、身体はだるい。それでも半分は回復したので、友人に誘われて蕎麦を食べに行った。
昨日の夜のこと。友人に、オイラは週に一度は必ずお昼に「冷やしたぬき蕎麦大盛り」を食べていると話した。するとそんなに食べても飽きないのなら自分も食べてみたいと。そういうわけで、今日の早朝、友人に誘われて最寄りのしぶそばに向かった。
友人宅から最寄りのしぶそばは、オイラの最寄りとは色々少しずつ違った。同じ「冷やしたぬき蕎麦」でも、ネギが別添だったり、麺の冷やされ具合だったり、天かすの細かさだったりが違う。それがいつもの蕎麦の味の違いに繋がっており、いい体験が出来た。冷やしたぬき蕎麦って、総合的に美味い食べ物だと思うんだよな。ラーメンは具が無くても美味しかったりするけど、コレはなんか違う。ネギもわさびも麺が冷えていることも、何一つ欠けてはいけない。
友人も満足していたので良かった。しばしお喋りし、友人は会社へ向かっていった。オイラは久々にコーヒーを一杯飲んで家に帰った。喉が痛くてコーヒーも飲めなかったからなぁ。
ここ最近は身体の不調にずっと悩まされていた。風邪は二三日前の話だが、その前も身体が痛いとか頭が痛いとか関節があーだこーだと色々あった。最初は寒さのせいかもなーと思っていたんだが、今日ダイエットのブログを読んで「ひょっとして運動不足による筋力低下や肥満のせいではないか？」と考えた。
だもんで風邪が治ったらまたプールでエイサオイサと泳いだり、どんどこ歩いたりしようかな。aヶ月bキロ減ダッツさん（仮名）のようにはいかなくてもいいので、1年で5キロくらい減ったらそれで良いや。うまく行かなくてもまぁそれはそれで。
冷やしたぬき蕎麦のカロリーは500kcal以下だそうだ。今検索したらそう書いてあった。なんとなく一安心。
